有三个境界，对应体内三个丹田。
上丹田灵藏境，中丹田膻谷境，下丹田命火境。
凝丹以下的丹田指的都是下丹田命火。
只有突破筑基圆满，才会开启上丹田，在此结丹，也就是灵藏境。
沈凌仙本是膻谷境，若是突破，就和大长老高诗衣齐平了。
如今的情况，还能突破修为，着实反常。
当然陈元山知晓是青莲灵台的作用，只是说出去都会让人一愣。
他要去一瞧究竟。
还未临近，月峰就出现一股剧烈的灵气波动。
陈元山面色一变，这股波动席卷整个缥缈宗，引来其他三位长老，还有一些好奇的弟子。
“宗主，三长老这是突破了？”高诗衣有些难以置信。
卢岳的脸色有些不好看，他原本和沈凌仙一样是膻谷境，如今已被超越。
至于泰皓更是人麻了。
本就是四位长老中修为最低，如今还被三长老拉开两个境界。
青莲灵台上，沈凌仙缓缓睁开眼，总算又解开一道封印，凝丹命火境，距离元婴一步之遥了。
她低头看向身下的灵台，光晕四散，此次消耗甚巨，恐怕不足以支撑下一步。
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