更是感激。
期间，宋远桥还悄悄找过陆羽，询问儿子宋青书的未来。
在他眼里，陆羽是能看透人心的奇人，之前那句“反骨之说”，一直让他心里发慌。
见宋远桥心诚，陆羽便给了他一套训练方案，名为“炼体之术”。
功法开篇写着。
“玉不琢，不成器；人不学，不知道。然玉之为物，有不变之常德，虽不琢以为器，而犹不害为玉也。人之性，因物则迁，不学，则舍君子而为小人，可不念哉？”
至于这话的深意，便全靠众人自行领悟。
而具体的训练内容，则是每日打熬筋骨。
蛙跳、俯卧撑等项目样样不少，且要逐渐增加训练量与负重。
到了晚上，还得背诵、钻研道家典籍。一旦稍有懈怠，便要用鞭子惩戒。
陆羽说，挨打也是一种成长。
看着陆羽一本正经地给宋远桥灌输“棍棒下出孝子”的理念，黄蓉等人心里乐坏了，暗自觉得自家夫君实在太坏。
反观鸠摩智和岳老三，却是听得胆战心惊，纷纷在心里直呼“惹不起”。
这几日里，陆羽也常和张三丰探讨武学。
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