端午节有赛龙舟、吃粽子、挂艾草的习俗，伯渎河、太湖水域会举办龙舟比赛，选手们奋力拼搏，岸边观众呐喊助威，场面热烈；中秋节有赏月、吃月饼、家人团聚的习俗，贡湖湾湿地公园、尚贤河湿地公园等太湖沿岸是赏月的绝佳地点，家人围坐一起，共话团圆。
（二）特色美食
1. 梅村酱排骨：作为无锡酱排骨的重要分支，梅村酱排骨制作工艺传承百年，选用新鲜猪肋排，配以酱油、冰糖、黄酒、八角、桂皮等调料，经焯水、煸炒、慢炖等多道工序制成。成品色泽红亮，肉质酥烂，入口即化，咸中带甜，香味浓郁，肥而不腻，是当地宴席与日常饮食中的经典菜品，也是游客必尝的特色美食。
2. 鸿山草鸡：鸿山街道的特色农产品，草鸡采用散养方式，喂食谷物、昆虫、野菜等天然饲料，生长周期长，肉质紧实、鲜嫩多汁，营养丰富。烹饪方式多样，可白斩、清炖、红烧，清炖草鸡汤味道清甜，肉质鲜嫩，是滋补佳品；红烧草鸡色泽红亮，香味浓郁，口感醇厚，深受当地居民与游客喜爱。
3. 太湖三白：新吴区南濒太湖，太湖银鱼、白虾、白鱼是当地最具代表性的湖鲜美食。银鱼通体透明，无鳞无刺，可清蒸、炒蛋、做汤，银鱼炒蛋口感滑嫩，营养丰富；白虾体型小巧，外壳薄脆，可白灼、盐水煮，保留其原汁原味，虾肉鲜甜弹牙；白鱼体型修长，肉质细嫩，适合清蒸或红烧，清蒸白鱼能最大程度凸显其鲜美的口感，是宴席上的佳品。
4. 硕放葡萄：硕放街道的特色水果，种植历史悠久，得益于当地优越的气候与土壤条件，所产葡萄果实大、色泽鲜艳、果肉饱满、甜度高，品种包括巨峰、夏黑、阳光玫瑰等。每年7-9月为葡萄采摘季，游客可前往硕放的葡萄种植园体验采摘乐趣，新鲜采摘的葡萄酸甜多汁，回味无穷，也可购买葡萄制品（如葡萄干、葡萄汁）馈赠亲友。
5. 无锡清水油面筋：新吴区的传统特色小吃，以小麦粉为原料，经揉面、洗面、油炸等工序制成，成品色泽金黄，口感松软有弹性，吸水性强。可搭配肉馅、蔬菜炒制，或用于火锅、煲汤，如油面筋塞肉，将肉馅塞入油面筋中蒸熟，味道鲜香，汤汁浓郁，是江南家常菜中的经典之作，也是游客馈赠亲友的佳品。
6. 梅里撑腰糕：新吴区的传统节庆小吃，主要在春节期间制作食用，寓意着“撑腰打气”，祈求新的一年身体健康、万事如意。以糯米粉、粳米粉为原料，加入红糖、芝麻、花生等调料，经揉面、切块、蒸煮等工序制成，成品口感软糯，香甜可口，带有浓郁的米香与芝麻、花生的香味，是当地春节期间不可或缺的特色美食。
7. 鸿山藕粉：鸿山街道的传统特色小吃，以当地种植的莲藕为原料，经清洗、研磨、过滤、沉淀、干燥等多道工序制成，藕粉色泽洁白，质地细腻，营养丰富，富含维生素、矿物质与膳食纤维。食用时用沸水冲泡，搅拌均匀后呈透明糊状，口感顺滑，味道清甜，可根据喜好加入红糖、桂花等调味，是早餐、下午茶的优质选择，也是游客喜爱的特色伴手礼。
八、旅游指南攻略（极简实用型）
（一）住宿
- 核心区域：优先选择新安街道、江溪街道，靠近政府驻地与商业中心，交通便利，临近多个景点。
- 性价比选择：旺庄街道、梅村街道的快捷住宿，价格亲民，周边配套完善，适合预算有限的游客。
- 特色住宿：鸿山街道的乡村民宿、湿地周边特色住宿，适合追求生态休闲体验的游客。
（二）交通
- 外部交通：高铁至无锡站或无锡东站，换乘地铁2号线、4号线至新吴区核心区域；无锡苏南硕放国际机场位于硕放街道，落地后可乘地铁3号线转2号线，或打车直达景区。
- 内部交通：地铁2号线、4号线、3号线覆盖主要街道与景点；景区间可乘公交（如梅里古镇专线、鸿山遗址公园专线），或打车、骑行共享电动车；部分
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