关灯
护眼
字体:

第484章:兵不厌诈,夜再深也得练!(三章合一)

首页 书架 加入书签 返回目录

始发麻,然后是小腿,最后蔓延到大腿。

    他想动,想跺脚,想搓手。

    但他不敢。

    因为他看到王浩和赵小虎就站在不远处,眼睛像鹰一样盯着他们。

    陈昊的肌肉开始不受控制地微微颤抖——这不是冷,是疲劳导致的肌肉痉挛。

    孙大伟的额头冒汗,不是热的,是用力过度。

    吴刚站得最稳,武术功底让他对身体的掌控力远超常人,但他也感觉到膝盖在隐隐作痛。

    二十分钟。

    三十分钟。

    四十分钟。

    “报告……”陆辰终于忍不住,小声开口。

    “闭嘴!”王浩头也不回,“军姿训练期间,除非晕倒,否则不准说话!”

    陆辰咬牙忍住。

    五十分钟。

    林笑笑那边先撑不住了。

    西侧训练场传来女生的啜泣声,然后是苏夏冰冷的声音:“林笑笑,再加十分钟!”

    陆辰听到这声音,突然觉得自己还能再撑一会儿。

    至少,他不是一个人在受罪。

    ---

    一小时后。

    “稍息!”王浩终于下令。

    十个人像泄了气的皮球,瞬间垮了下来。

    “活动一下手脚,慢一点,别急着动。”赵小虎提醒道,“循序渐进,不然会抽筋。”

    陆辰试着抬了抬脚,发现脚已经麻得没知觉了。

    他咬着牙,慢慢活动脚踝,一阵针刺般的痛感传来,让他倒吸一口凉气。

    “疼吧?”王浩走过来,“疼就对了。这是血液重新流通的感觉。记住这个感觉,以后站军姿,要学会调整重心,不要让血液完全堵住。”

    陈昊蹲在地上,揉着小腿:“班长,这比健身房练腿还累……”

    “健身房练的是肌肉,这里练的是意志。”王浩看着众人,“休息五分钟,然后开始停止间转法训练。”

    “停止间……什么?”孙大伟一脸懵。

    “就是向左转、向右转、向后转。”赵小虎解释道,“别小看这个,做不好的人多了去了。”

温馨提示:亲爱的读者,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你收藏【久久小说】 m.gfxfgs.com。我们将持续为您更新!

请勿开启浏览器阅读模式,可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

上一页 目录 下一章