个检查四个轮胎的气压，又拿出小型扳手，把陆星辞那辆松动的脚踏板拧紧：“刚才骑过一段石子路，怕螺丝震松了，检查一下放心。”
陈曦看到后，快步走过去，从他的工具包里拿出一块擦布递过去：“江学长，你也歇会儿吧，别一直忙。擦布擦一下工具上的灰，不然会弄脏手。”江屿抬头看向她，眼里满是温和的笑意：“没事，很快就好。你们难得有时间放松拍照，别被这些小事打扰。”系统提示再次亮起：“江屿‘后勤保障’+陈曦‘主动协助’，伙伴默契度提升，好感度+2（当前104）。”
休息了大概二十分钟，四人收拾好东西继续骑行。返程时，绿道上出现一段较长的上坡路，路面虽然平缓，但对很少运动的陈曦来说，骑到一半就感觉双腿发软，速度渐渐慢了下来，甚至有点想放弃。
陆星辞最先发现她的吃力，立刻调转车头，骑回来在她左侧并排，一边骑一边给她加油：“曦曦，加油！就快到顶了！你看，前面那个红色指示牌就是坡顶，到了那里就能看到超美的日落，比刚才的芦苇荡还好看！”
沈砚川则悄悄绕到她身后，伸出右手轻轻扶住她的车尾，用巧劲帮她推了一把：“不用急，我帮你推一把，咱们慢慢骑，坚持一下就好。别盯着车轮看，看前面的路，呼吸均匀点。”
江屿也放慢速度，跟在她右侧，声音沉稳地指导：“调整呼吸，两步一吸、两步一呼，脚蹬的时候用脚掌发力，不是脚尖，这样省力。我们一起到顶，不落下任何人。”
在三人的鼓励和帮助下，陈曦终于咬着牙骑上了坡顶。站在高处往下看，夕阳把整条绿道染成了金色，远处的村庄炊烟袅袅，风景美得让人窒息。她忍不住举起双手欢呼起来，脸上满是成就感。
系统面板再次刷屏，提示接连弹出：“陆星辞‘加油鼓励’，好感度+2（当前150）；沈砚川‘推车助力’，好感度+3（当前131）；江屿‘节奏指导’，好感度+2（当前106）。”
晚上七点多，四人在绿道附近的农家菜馆坐下。陆星辞兴奋地掏出手机，翻着白天拍的照片和视频，给大家看他临时剪好的短视频片段：“你们看这段，曦曦骑上坡顶欢呼的画面，配上我中午即兴写的旋律，是不是特别有感染力？明天我就把视频发出去，顺便宣传咱们的‘儿童户外体能课’，肯定能吸引更多人关注！”
沈砚川则拿起公筷，给陈曦夹了一块炖得软烂的鸡肉：“今天骑了差不多35公里，消耗很大，多吃点补充体力。明天别去工作室了，在家好好休息一天，工作的事让李萌先盯着。”
江屿从背包里拿出笔记本，放在桌上摊开：“我们刚才在坡顶聊的‘儿童户外体能课’试点方案，我整理了一下。下周先在向阳小学试试，用星辞联系的体育用品捐赠，给孩子们准备20辆儿童自行车，再安排5个有骑行经验的志愿者，保证安全。”
吃饭间隙，陈曦悄悄打开系统面板，看着核心人物的好感度数据——沈砚川131，陆星辞150，江屿106，比任务开始时都有了显着上涨。面板底部还弹出一条总结提示：“【公益活力运动日】任务超额完成（实际运动时长3.5小时），核心人物通过‘骑行协助’‘细节关怀’‘趣味互动’等多场景深度互动，情感联结与伙伴默契度显着提升。奖励‘健康管理’专属技能已激活（可生成个性化运动计划），‘儿童户外体能课’合作资源（3家体育用品企业捐赠）已完成对接。”
离开菜馆时，陆星辞主动拎起陈曦的背包，塞进自己的车里：“曦曦，我送你回家，刚好顺路！我还能跟你聊聊vlog的宣传细节，争取让‘体能课’的消息多扩散扩散。”
沈砚川则递给她一个印着医院logo的保温袋：“里面装了温好的牛奶和全麦面包，明天早上加热一下就能吃，别空腹上班，对胃不好。”
江屿把整理好的“体能课”方案复印件递给她：“这是试点方案的细节，有需要修改的地方，随时跟我说。我明天再联系一下
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