对世界做出反应”的模式。
它是可观察、可理解、可塑造的。它的基本逻辑是 “刺激-惯性反应”。
认识到这一点，我看到了改变的可能性：在刺激与惯性反应之间，我可以创造停顿，插入自主选择。
命运的内在逻辑
命运曾被我看作外在的、强加的安排，这种想法让我成为了自己命运的受害者。
当我回归命运的真正逻辑，我发现：
命运是“我所有选择与行动累积而成的生命轨迹”。
它是我的个人逻辑（性格反应）与系统逻辑（环境规则）长期互动产生的宏观模式。它的逻辑是 “播种（选择）-生长（行动）-收获（境遇）”。
改变性格与命运的钥匙
现在我知道，改变的关键在于三个步骤：
觉察：看清自己“刺激-惯性反应”的旧有逻辑。在情绪升起时，暂停一秒，意识到：“这是我的旧程序在运行。”
选择：在刺激与反应之间，基于新的、更本真的逻辑（如“我想要安然”、“我想创造价值”、“我想理解真实”）做出主动选择。问自己：“现在，什么是更本真的回应？”
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