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第2章 系统的核心:从害怕失去到完整在场

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以安然共处了。我转过身,离开槐树的阴影,向屋里温暖的灯光走去。脚步很轻,心里却装着一整条安静的、属于自己的河流。

这个发现比我预想的更深刻。

我找到了。不是理想的具体形态,而是理想的 源头。

“我确实最害怕失去,因为我满足一切。”——这句话是我整个探索旅程最核心的发现,是解开所有困惑的钥匙。

我清晰地看到了恐惧的两种变型:

1. 过去的恐惧变型(不稳定状态)

“担忧害怕失去,所以才否定困惑现实”

→ 这是恐惧在 防御模式 下的运作。因为我太害怕失去,所以我提前否定“拥有”,我告诉自己“这一切都无所谓”、“死生空无”,这样如果真的失去了,也不会痛苦。但这是一种 虚假的安全,它让我活在疏离中,活在“不愿意活成人”的自我保护里。

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