圆觉师父：好，咱们开始吧，今天咱们开始实证交流，大家继续谈。你先说吧。
弟子：师父好，我上次问答时候，对于呼吸结合的气机，您的答复是在气机的形态学上下功夫，那还要跟随气机的一起一伏。那这一周的实证有以下的问题向师父请教。第一个，就最近几坐呢，是气机的运动，固定劳宫穴的位置上伸缩，然后这个伸缩就变延长了，其实就是变慢了，相应观察到，呼吸会跟着变得深长。就好像之前我们观慢动作一样，慢慢的一伸一缩，这个慢动作是自发的，而且相对比较稳定，就比较有吸引力。体验这种情况通常会伴随着进入空旷而万籁寂静的场景，有时候身体会向上卷曲。与气机合拍一伸一缩，这个方面，这个问题是起伏的气机的固定运动，伸缩、拉长、变慢，呼吸变得深长的途径正确吗？
圆觉师父：这个专门谈过了，你学过理论了，知道欲界定是相续性思维，所以你观他的相续性的特征，就是引导他一圈圈转，能明白吗？不是，你观他伸缩的这个动的变化，是观他就一圈圈转，就是运动相续性的特征，这样才能形成静。你始终在观他动的特征，这样来说你就始终处于一种波动性，也就不要去体验他的波动性的特征，而体验他的平静性的特点。能明白吗？
弟子：那就是还要体验他转圈吗？
圆觉师父：对啊。
弟子：但是我现在他一伸一缩的话，我体会不到他转圈
圆觉师父：体会不到引导嘛。
弟子：哦，还要继续引导吗？
圆觉师父：是啊
弟子：因为他自动与呼吸结合了以后，我就放弃引导了呀
圆觉师父：你就继续引导，引导他一圈一圈转圈，这样他自动会离开那个波动性特征的。波动性代表不稳定，能明白吗？
弟子：那您的意思是他要正跟着呼吸一伸一缩的话是不行的，他要跟呼吸结合的话，仍然还是转圈吗？
圆觉师父：你就继续引导他，转圈引导到最后了，他才能够结合。他不是说现在提前就结合了。你现在波动性这么强。
弟子：自动结合的。他自动结合。
圆觉师父：那你就继续引导他转，引导他转，然后等他将来再自动结合的时候，就绝对没有这种波动性。都不存在这种波动性了，能明白吧？
弟子：不存在一伸一缩是吧？
圆觉师父：对，你就继续引导他转圈
弟子：那就还是用意念来引导他转圈，是吧？
圆觉师父：对，对对。
弟子：就主要是这个问题，如果这个问题是因为波动性的话，那下面的问题其实也都是波动性了，那我就暂时是这个问题了。谢谢师父。
圆觉师父：好。下一个，你说吧。
弟子：师父，汇报一下我目前的一个气机的状况。我是1月4号入定现在也差不多一个月了，现在的话是直接用意念去转下丹田的气机。当提起这个意念的时候，下丹田他就会自动去慢慢的自转，他转的范围是比较小的。我发现他不喜欢被引导，如果我是强加引导的话，他就会形成一个气痞，成了一个圆盘状的。就是那样像星云似的那东西。然后就会感觉到腹部被一股一股的气顶起来很不舒服，就是没有他自己转的那个丝滑.轻盈感。他那个转的范围大概是一个莲子或者汤圆之间这个来回变化。有的时候他会有一个空间感，就像个五号电池的一个小气柱的感觉。气机转动的时候，腹部就感觉像是一个小天地吧，应该是那样子的感觉，就是气机是在地上转，上面有很大的空间感，就感觉肚子好大好大，也有的时候他会在中间转，只要是不打断的话，他基本上可以转到两个小时左右。现在是这样的。身体反应没有了最初的那种明显的酥暖感，小腹转的地方温暖，然后头部偶尔会有清凉感。丹田转动的时候，身体就感觉很轻盈，没有重力，有点像是漂浮的那种感觉。心情的话就是和过去也不一样，过去的话有酥暖，就会觉得很惊喜，或者怎样的。现在没有了，现在是非常的平静、轻安，头脑
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