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对于目前的叶辰和白洪来说，他们两个都可以晚上不用睡觉的，完全可以用打坐修炼来代替睡觉的。
甚至打坐之后，叶辰的精神和身体反而会变得更好。
此时叶辰的正在修炼阎罗王传授给他的一种独特的元神修炼的 方法。
叶辰刚入真人境的时候，他的元神还只是一个婴儿状态，大约能有一尺左右的高度，而从那时候开始，他几乎每天都会修炼元神，所以他现在的元神已经成长到了一尺半左右的高度了。
这个元神的外貌，就是一个缩小版的叶辰本人。
叶辰开始尝试着元神出窍，没想到还真的元神出窍成功了。
一个浑身闪着金光的小人出现在了叶辰 的肉身面前，看着眼前的这一具肉身， 叶辰又操控元神回到了肉身内。
元神出窍的一瞬间，叶辰明显感觉到了自己的肉身对元神的一种吸力，只有挣脱这股吸力之后才能元神出窍。
叶辰也敏锐的察觉到了此时元神的脆弱，虽然他的元神是比一般的鬼物要强的，但是就强度来说，也就接近于鬼将的程度。
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