“好了，这个动作先做到这里。”
丝柯克收回了手指，重新回到陈墨对面坐下。
方才。
指尖点在他后腰时的某一瞬。
丝柯克隐约察觉到，陈墨的体内似是借助他舒缓的呼吸节奏，产生出了一股未知的奇异能量。
这股能量虽然微弱，但丝柯克同样能感觉到：
它似乎与黄金体验的生命能量有异曲同工之处；
不过又存在着某种，她说不出来的不同。
这或许就是陈墨用来对付自己的新底牌之一。
如果这股能量与他每晚的静心呼吸有关，那么自己或许能帮一帮他。
让他能更好地掌握这份新的力量。
丝柯克结束思绪，随即开始向陈墨示范新的姿势。
“接下来，我再教你一个开髋的动作。”
她缓缓张开双腿，如同青蛙般趴在地上，语气平淡道：
“这个动作不仅能拉伸肌肉和韧带，对你的呼吸也能起到良好的调控作用。试试看。”
陈墨垂眸望着丝柯克的动作，心中不免有些尴尬。
若是没记错。
她现在做的这个动作，貌似是瑜伽中的青蛙式……
瑜伽……
不大都是女子为了改变体态，才练习的姿势吗？
自己一个大老爷们做这瑜伽，会不会有点……
“还愣着做什么？”
清冷的嗓音落在耳畔，陈墨的思绪也被拉回。
他重新迎上丝柯克的视线，只见对方仍旧保持着那极具诱惑的姿势，抬眼凝视着自己。
目光无意间扫过那浑圆、翘起的「青蛙」尾部，他的喉结，忍不住微微一滚。
做就做吧……
不过是青蛙式而已，权当是为了修行「波纹」……
陈墨深吸一口气，摒弃掉脑子里的杂念头，模仿丝柯克的样子缓缓俯身，如同青蛙般趴在垫子上。
在这之后。
丝柯克又继续展示别的瑜伽姿势。
什么猫式、下犬式、新月式……
开始的几样动作，陈墨都能勉强做得来。
可姿势越到后面，就越是复杂，对身体平衡性与柔韧性的要求也就越来越高。
他也逐渐有些难以招架。
望着眼前单脚抬起，正做着「一字马」的丝柯克，陈墨不禁抽了抽嘴角，终于忍不住道：
“我没有你这么好的柔韧性。这个…真做不来……”
丝柯克放下长腿，目光平静地落在陈墨身上，开口道：
“你平日只关注自身力量与精神力的锻炼，柔韧性自然不足。”
明知道这个，还要我做「一字马」？
陈墨撇了撇嘴，暗暗在心底啐了一声。
“另外，你在发力时并没有充分调动好身上的肌肉群，所以动作才会显得僵硬、笨拙。”
“那怎么办？”陈墨略显焦急道。
经过丝柯克的几轮教学，他已然断定：
瑜伽对自己感受体内血液的流动，领悟「波纹」大有裨益。
且姿势越是复杂，效果越是明显。
要不然他早在对方让自己下腰、撅腚的时候就已经跑路了，哪还会坚持到「一字马」……
丝柯克没有立刻回答。
她不紧不慢地走到陈墨跟前不远，开口道：
“把上衣脱了。”
“啊？”
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