第503章 概念炼金术实践：以“嫉妒”为例

识中安放自我 的 持续修习。我不是在“消除嫉妒”，而是在 “学习与嫉妒共处，并智慧地利用它的能量”。

这要求我们从对嫉妒单纯的道德谴责和羞耻压抑中解放出来，恢复一种更复杂、更慈悲、也更务实的人性观：嫉妒不是魔鬼，它是受伤的自尊、是未实现的渴望、是扭曲的比较发出的一声尖叫。听见这尖叫背后的诉求，并建设性地回应它，是人走向心智成熟与关系和谐的必经之路。

炼金“嫉妒”，是炼金术直面人性阴影的第一次深度实践。

它提醒我们，概念的炼金不仅关乎“光”与“力”，也关乎“影”与“痛”。只有将光与影共同纳入熔炉，我们锻造出的自我认知与存在智慧，才可能是完整而坚实的。

现在，你对“嫉妒”有了全新的认识。它不再是一个需要锁进心底暗室的怪物。

下一次，当那酸涩的灼热感升起时，或许你可以先深呼吸，然后轻声问它：

“你想告诉我什么？我又能为你做些什么？”

这便是阴影炼金的第一步：

将诅咒，转化为对话。