1. 消费主义与娱乐工业： “害怕沉闷”是驱动消费的核心动力之一。从零食到短视频，从盲盒到主题乐园，无数产品承诺 “瞬间打破沉闷”。将沉闷塑造为不可忍受的，就创造了永不停歇的消费需求。
2. 绩效社会与“忙碌美学”： 在崇尚“高效”、“多产”的文化中，“显得很忙”是一种身份象征。“沉闷”常与“空闲”、“低效”挂钩，可能招致“不努力”、“没价值”的评判。这促使人们用各种事务填满时间，即使那些事务本身可能毫无意义，只为避免被贴上“沉闷”的标签。
3. 教育体系与标准化学习： 统一的课程、标准化的答案、填鸭式的教学，很容易制造学习中的“沉闷”体验。这种沉闷可能 扼杀好奇心与创造性思维，但它也服务于大规模教育管理的效率，并筛选出那些能够耐受沉闷、遵循规则的学生。
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