第1558章 概念炼金术实践：以“惯习”为例

习在背后运作。

3. 现象学与“身体图式”： 梅洛-庞蒂等学者强调，我们的认知与行动首先基于一种 “身体在世”的默会知识。惯习正是这种知识的沉淀，它告诉我们如何“恰当地”使用身体空间（如人际距离）、如何操作工具（如筷子 vs. 刀叉），这些都不是明文规定，而是通过身体学习内化的。

4. 当代神经科学与“预测加工模型”： 现代脑科学认为，大脑本质是一台“预测机器”。惯习可被理解为大脑为节省能量而建立的高效预测模型。它基于过去经验，预测接下来会发生什么以及如何反应，从而让我们能快速应对熟悉环境。这从生理层面解释了惯习的“自动化”与“难以改变”。

· 关键产出：

我看到了“惯习”概念的“社会学-现象学”深度版本。它从古典哲学中个人修养的“习惯”，被布迪厄彻底重构为 “社会结构在个体身上的肉身化” 与 “社会不平等得以世代再生产的核心机制”。它揭示了我们最私密、最“自然”的品味、反应和倾向，都可能是一部被内化的、无声的社会史。

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