第二十三章 两种全新的灵膳

到“岩甲粉”。再将龟肉用特殊酱料腌制十二个时辰，软化肉质，去除腥味。

烹饪时，以岩甲粉为底，加入数种土属性药材，熬煮成浓稠的“岩甲汤底”。再将腌制好的龟肉放入，文火慢炖六个时辰，让汤底的精华完全渗透进肉中。

成品是一碗深褐色的炖肉，肉质酥烂，汤汁浓稠。

【磐石炖肉：融合度79%。功效：食用后一炷香内，体表形成一层岩石般坚硬的灵力护甲，防御力提升五成。效果结束后，身体会感到沉重，持续半个时辰。】

虽然副作用明显，但在关键时刻，五成的防御提升足以扭转战局！

第二种：“爆炎烤肉串”。

这是陆羽设想的“战术灵膳”之一，追求极致的瞬间爆发。

食材选用一阶火属性妖兽“爆炎鼠”的里脊肉。这种鼠类妖兽濒死时会自爆，体内蕴含狂暴的火属性灵力，极难处理。

陆羽尝试了七种方法，最终发现：将爆炎鼠肉切成薄片，用冰属性灵液浸泡一个时辰，可中和部分狂暴属性。再以火属性药材调配的酱料腌制，串成串，用猛火快速炙烤。

关键在于时机，烤得太久，灵力流失，烤得太短，狂暴属性未完全激发。

陆羽经过三十多次失败，终于掌握了那个临界点，肉串表面焦黄，油脂滋滋作响，肉汁即将溢出但还未溢出的瞬间。

【爆炎烤肉串：融合度76%。功效：食用后十息内，下一次攻击附带爆炎效果，威力提升六成。副作用：使用后会经脉灼痛，需调息半个时辰。】

这是真正的搏命灵膳，但若用在关键时刻，足以逆转生死！

除了这两种，陆羽还在秘密完善“开脉粥简化版”，他将其命名为“养脉粥”。

效果控制在，略微疏通经脉，增强灵气感知，长期服用（三个月以上）可加快凡尘低阶修士的修炼速度约两成。

这个效果已经足够惊人，但又不至于引起过度觊觎。