苻坚听了觉得有道理。八月，派将军苟池、洛州刺史邓羌率领两万步骑兵去救燕国，从洛阳出发，驻军颍川；又派散骑侍郎姜抚去燕国报信，同时任命王猛为尚书令。
太子太傅封孚问申胤：“桓温人多势众还整肃，顺着水路直扑过来，咱们大军却在高岸上犹豫不前，连仗都没打，看不出能打赢的样子，这事儿你怎么看？”申胤说：“就桓温现在这声势，看着好像能搞点大事。但在我看来，他肯定成不了。为啥呢？晋室本来就弱，桓温在国内独揽大权，晋国的大臣未必都跟他一条心。所以他想得志，很多人都不乐意，肯定会给她使绊子，让他搞不成。再说桓温这人骄傲又仗着人多，遇到突发情况就懵圈。现在他带着大部队深入咱们地盘，明明有机会速战速决，却在河上慢悠悠晃荡，不想着抓机会，还想打持久战坐收渔利。等他粮草耗尽，气势垮了，肯定不战自败，这都是必然的。”
桓温让燕国投降过来的段思当向导，结果悉罗腾跟桓温的人一交手，就把段思活捉了。桓温又派前赵将领李述去攻略赵、魏一带，悉罗腾又和虎贲中郎将染干津联手把李述砍了，桓温的部队这下士气直接掉到底。
早先桓温让豫州刺史袁真攻打谯、梁，还得打开石门保证水路运输，结果袁真虽然拿下了谯、梁，却没能打开石门，水路运输彻底断了。
九月，燕国范阳王慕容德率领一万骑兵、兰台治书侍御史刘当（刘佩的儿子）率领五千骑兵驻守石门，豫州刺史李邽率领五千州兵切断了桓温的粮道。慕容宙说：“晋兵这路货色，就喜欢趁人之危，打不过就跑，打赢了追得比谁都快，得用点诱饵钓他们上钩。”于是派两百骑兵去挑战，剩下的骑兵分成三队埋伏起来。挑战的骑兵刚接触就假装跑路，晋兵果然追上来，慕容宙立马带伏兵出击，晋兵被杀得片甲不留。
桓温打了好几仗都没占到便宜，粮草也见底了，又听说秦兵快来了，丙申日，只好烧掉战船，扔下辎重、武器，从陆路往回跑。任命毛虎生统领东燕等四郡的军事，兼任东燕太守。
桓温从东燕出发到仓垣，一路上没水喝，只好凿井解渴，跑了七百多里。燕国的将领们都想追上去揍他，吴王慕容垂说：“不行。桓温刚撤退的时候肯定慌得一批，一定会严加防备，派精锐断后，这时候去打未必能占到便宜，不如缓一缓。他要是觉得咱们没追，肯定会昼夜不停地猛跑，等他的人累得像狗一样，士气也没了，再去打，保管赢。”于是带着八千骑兵慢悠悠地跟在后面。桓温果然拼命赶路。过了几天，慕容垂对将领们说：“可以揍桓温了。”于是下令猛追，在襄邑追上了桓温。范阳王慕容德早就带着四千精锐骑兵埋伏在襄邑东边的山涧里，和慕容垂前后夹击，又把桓温揍得满地找牙，死的人又数以万计。孙元趁机占据武阳抵抗燕国，燕国左卫将军孟高出兵讨伐，把他活捉了。
“内核解读”
这段公元369年的“桓温北伐燕国”事件，活像一场“一手好牌打稀烂”的古代军事版“翻车现场”——从决策者的刚愎自用，到战略层的漏洞百出，再到对手的精准破局，每一步都透着“现代职场/管理”能对标的槽点，咱们掰开揉碎了唠：
桓温：“自负型领导”的典型翻车，把“不听劝”刻进DNA
作为北伐的总指挥，桓温的问题简直是“教科书级的决策失误”，核心就俩字：固执。
--先玩政治内斗，再搞军事冒险：出发前先琢磨着“抢郗愔的地盘”，靠郗超“伪造家书”把徐州、兖州攥在手里——看似玩明白了权力，实则把“北伐”的初心先变成了“争权工具”，前期精力就没全放在军事准备上。
--把“专业建议”当耳旁风，硬踩“后勤雷区”：郗超两次提醒都戳中要害：第一次说“汴水浅，运输跟不上”，桓温不听；第二次更直接给了“速攻邺城”“稳扎囤粮”两条活路，还警告“硬推必缺粮、遇冷无衣”，结果桓温主打一个“我不要你觉得，我要我觉得”。要知道，古代打仗“兵马未动，粮草先行”，现代项目里“
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