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第96章 身体终将衰老,技术才是永恒

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没错,就是这个细节。”唐森点头,播放,再回放,然后道:“看见了吧,他拉回转身的这一步步幅很大,正好卡在你横移的路线上,就因为这一下,你才慢了一拍。”

唐森忍不住感慨。

真的,到底是邓肯,基本功太扎实了。

光看比赛,感觉他的打法平平无奇,可真慢放,才能发现他一身都是细节。

无论是进攻还是防守。

布朗听懂了,再回想前天比赛中,的确有很多类似的场景,邓肯就是通过一些细节的动作,干扰到了自己,导致自己防不住他。

“那我该怎么做呢”布朗反问。

问题是发现了,关键是怎么改进。

唐森又注意到了尤因。

他直勾勾的盯着自己,仿佛课堂上知道答案,迫不及待想要回答的学生一样。

“帕特里克,告诉他。”

现成的中锋教科书,没理由不用啊。

唐森的见解,真不一定比尤因更好。

尤因立刻道:“低级的做法,就是瞅准他回转的时机,给他一下对抗,打乱他的节奏。”

“布朗,内线防守的时候,该怎么发力,什么时候发力,是很重要的东西,你得多思考。而且有的时候,少一些动作,比多一些动作更好,简单来说,就是克制你的防守欲望,少去做那些切球,无谓的对抗动作。”

就像某些后卫里胡哨一通运球,换成乔丹,一步就够了。

防守也是一样,无意义的对抗只会给对手机会,还消耗自己的体能。

高明的防守者,看着漫不经心,但只要出手,必定直切要害。

布朗立刻扭头望向唐森。

之前唐森就说过,防守时要克制欲望。

还总结了八字箴言,认清形势,消除幻想。

这其中的消除幻想,就是这个意思。

尤因继续道:“而高明的做法,就是预判。了解你的对手,熟悉他的每一个习惯,知道对手处于那种情景,他会怎么打球。就像这个球,如果是我来防,肯定在他拉回的时候就选择横移,伸胳膊先去堵他的路线。”

“当然,我说的是我年轻的时候。”

现在的尤因,别说提前封堵了,邓肯一个虚晃,就能把他过的干干净净。

布朗不住点头,陷入了沉思中。

唐森并没有急着看下一个问题,招呼布朗起身,和自己演练。

尤因更合适一些。

但他有自己的训练计划,他掏了钱,那就不能牺牲他的时间来陪布朗。

早上的训练因为加了恢复性训练,延后了一个小时结束。

唐森跟布朗说了一下里弗斯的提议。

“可以吗”

不出意外,布朗一脸激动。

他早就想这么干了。

“反正我觉得阿尔佐尼科比您差多了。”布朗撇撇嘴道。

他总觉得跟着特德阿尔佐尼科练没有任何效果。

“别那么说。”

人好歹也是nba球队的首席训练师,肯定有水平的。

非比赛日,自然还是一天三练。

有的时候,唐森真觉得和超级球星真刀真枪的打一场,哪怕是输了,也是一件好事。

就像和马刺这一场比赛,对布朗来说,收获比前面打几场还要大。

通过邓肯,能把布朗现阶段的问题都暴露出来。

同时,看录像,指出问题,再调整改进的方法确实有效。

尤其是在有【带脑子打球】这枚徽章辅助的情况下。

唐森发现布朗理解的很快。

当天晚上最后一练的时候,唐森抽了一点儿时间,安排布朗和尤因打了一场对抗。

能够明显的感觉到,布朗对于破坏对手进攻节奏,还有防守细节的把握更加到位,只几个球,尤因就被防的浑身难受。

“他进步也太快了。”

麦迪和唐森站在场边看着,表情有些意外。

之前在日常的训练中,布朗经常和尤因对位,那

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