力量训练计划更好。
只能说霍尔在力量训练方面真有一套。
还有药物使用上。
他为姚明制定了一份辅助用药的方案，甚至于连哪个牌子更好都写明了。
唐森满意的给他写了一张支票。
这个支出肯定不能自己包，回头要找达菲报销。
送走霍尔，唐森整理了一下内容，开始写回复的邮件。
写到最后，正要发出，唐森想到了姚明硬钢球队的事情。
唐森想提醒一下姚明。
可以适当的跟球队刚一刚，表明自己的态度。
但不能过度。
毕竟你想登陆NBA，还得球队点头，关系闹僵了也不好。
虽说在NBA这样的情况很多吧，不给大合同，立马翻脸走人，但不同的联赛，不同的情况。
不过写完之后，唐森考虑一下，又删掉了。
跟自己也没太大关系，操这个闲心干嘛。
最后唐森就附上了一句尊重你个人的选择，然后不能因为禁赛就忽略训练，回头自己要检查的。
这边发出邮件已经是晚上。
因为时差的缘故，中国那边是凌晨五点。
姚明已经醒了。
饿的。
他现在节食，不仅改了食谱，饭量也只有之前三分之一的样子。
他这种体格，能量消耗是很惊人的。
如今真就是饿的心发慌，勉强睡了几个小时，就早早被饿醒。
摸索着去厨房找了两个煮玉米。
这玩意儿撑肚子，低热量，还是膳食纤维，可以促进因为饥饿而蠕动力降低的肠道。
所以被姚明拿来在饿的实在顶不住的时候，充饥用的。
怕打扰到父母休息，就开着台灯，啃了两个玉米，才感觉缓过来一点儿。
实在睡不着，想着玩会儿游戏，可打开电脑了，又想起唐森的叮嘱，便翻出一本一百天学英语看。
刚翻了几页，姚明想起了前天发出的邮件。
打开邮箱，惊喜的发现唐森竟然已经回复了！
而且不是随便应付的那种回复，洋洋洒洒好几千字，根据自己的身体状况，又把训练计划调整了。
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