关灯
护眼
字体:

第147章 一个异想天开,一个真敢答应

首页 书架 加入书签 返回目录

    刚才布朗可是嚷嚷着人家能练出来,自己凭什么练不出来的。

    布朗愣了一下,立刻道:“先生,那我就练。”

    唐森都有信心,自己凭什么没有信心。

    “疯了,你们俩都疯了。”

    尤因不住摇头。

    但他心里却忍不住在想,万一真让布朗练出来了。

    以布朗如今的实力,再加上天勾和梦幻脚步,那在内线得多么强大?

    “先生,怎么练?”布朗已经跃跃欲试。

    唐森指了指尤因,心说你还是先把这一招儿练熟练了再说。

    具体怎么练,唐森还要好好盘算一下。

    比如天勾。

    普通球员的勾手,是起跳的时候顺势出手,手臂带了一些推的动作。

    布朗练的勾手也是这样。

    而天勾呢,更依赖于手腕和手指的发力,手臂是高举着,让你在最高点出手,避免被对手封盖。

    所以手感非常关键。

    唐森想到对墙拍球的训练。

    看来布朗就需要练起来。

    至于梦幻脚步,其实更关键的还是身体的协调性,还有核心的稳定。

    这个更倾向于身体的训练。

    那么基础的训练必然不可少,自己可以调整训练计划,增加这方面的内容。

    什么是协调性?

    科学的解释是,身体不同肌群在时机正确,动作方向正确及速度恰当,平衡稳定且有韵律性的完成动作。

    但在唐森看来,说白了就是身体的控制能力。

    比如地震了。

    你一晃就倒,站都站不稳。

    而有些人,却可以在晃动的环境中不仅站稳,还可以飞檐走壁,完成各种动作。

    那就可以简单的视为,后者有不可思议的协调性。

    而这个东西,是可以通过肌群训练,前庭神经训练来提升。

    但唐森更希望能够模拟一种环境,便捷的去训练这种协调性。

    搞个地震模拟器?

    感觉有点儿过于夸张了,成本都不知道要多高呢。

    而且失衡是基础的,更重要的模拟赛场上真实的对

温馨提示:亲爱的读者,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你收藏【久久小说】 m.gfxfgs.com。我们将持续为您更新!

请勿开启浏览器阅读模式,可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

上一页 目录 下一页