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第213章 你就该去学加内特

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是没当回事儿。

    而且就算当回事儿,他还没进入NBA,哪有钱治疗啊。

    新秀赛季,他的左膝就开始严重,缺席了大半个赛季,步行者队医的诊断是内侧股骨髁软骨磨损。

    当时步行者选择了保守治疗,但效果一般,01年扣篮大赛之后,他左膝伤势严重,膝盖出现了游离软骨碎片,再次缺席了不少比赛。

    又养了一个休赛期,上个赛季才算是打完了一个完整赛季。

    唐森和特德斯基讨论过,一致认为,他就是打法上跳的太多了。

    全靠身体打球就是这样。

    你必须凶猛的发力,使更大的力量,跳的更高,做更极限的变向,才能获得出手空间,时间一长,身体自然扛不住。

    唐森自己就是吃过这个亏,在高中大学利用速度猛突,各种夸张的变向。

    然后韧带一撕裂,人就直接废了,这才开始专心苦练技术,又多打了两年。

    所以明知道这些身体天赋爆炸的球员,可以凭借身体打出一些成绩,唐森还是希望他们去练技术。

    现在本德的这些训练,就是在强化他膝盖的肌肉群。

    苦练股四头肌,腘绳肌,可以很好的提高膝盖支撑性,减少膝盖的损伤。

    “好了,停下吧。”

    唐森叫停本德,道:“乔纳森,我安排的训练计划已经把你们的身体推到了极限,你只要严格完成就行。”

    “过度的训练,不仅没有效果,还会损伤你的身体。”

    唐森不鼓励训练计划以外的加练。

    显得自己没把人训练到位一样。

    后面这句话起到了作用,本德卸下杠铃,撑着膝盖大口喘气。

    他抬头:“唐,我什么时候才可以开始练技术。”

    唐森头也不回的指了指大屏幕。

    大屏幕上,本德的头像只比钱德勒小一号儿,倒数第二。

    他现在的目标体重是102公斤。

    而他如今的体重还只有99公斤,距离目标还远。

    这家伙很瘦。

    穿鞋6尺11寸,足足2米11的他,刚进联盟的时候,体重只有92公斤,比一些重型后卫都轻。

    进入联盟之后,增重了一些,但赛季开始的时候,还是只有96公斤重。

    这样的体重,四号位根本顶不住。

    打三号位的话,距离篮筐太远,重心

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