了，只能通过吐和拉来“清理门户”
。
这就好比一个小商店，一下子来了太多顾客，店员应付不过来，只能先把一些东西往外推，好让店里恢复秩序。
那怎么区分到底是不是霍乱呢？这可有点讲究。
除了看又吐又拉这个症状，还得结合其他表现。
霍乱一般来势汹汹，吐和拉的症状比较严重，而且可能会伴有腹痛、四肢冰凉等症状。
就像一场暴风雨，来得快去得也快，但破坏力不小。
而饮食不节导致的吐利，相对来说症状可能没那么严重，而且一般没有四肢冰凉这些情况，更像是一场毛毛雨，虽然也让人不舒服，但没那么吓人。
要是不小心得了霍乱，或者出现了吐利的症状，该咋办呢？别急，中医里办法多着呢。
先说饮食方面，不管是霍乱还是普通的吐利，这时候脾胃都很虚弱，就像一个累坏了的小孩，需要好好休息。
所以要吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥，这小米粥就像一个温柔的小护士，能慢慢地滋养脾胃，给脾胃补充能量。
还有山药糊，山药可是脾胃的好朋友，煮成糊吃，能让脾胃舒服很多。
千万别再吃那些油腻、辛辣、生冷的食物了，不然就像给生病的脾胃再补上几刀，让它更难受。
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