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第228章 伤病小插曲 6鸣的脚踝扭伤

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【任务奖励:加恢复进程!

【钢铁脚踝】(初级)特质(小幅降低未来脚踝扭伤风险及严重程度)!

自由属性点x5(康复后放)!

【警告:若急于求成,可能导致伤势反复,延长休战时间。

系统的提示让陆鸣不得不冷静下来。

他开始比以往任何时候都更认真地对待康复训练。

每一个脚踝环绕,每一次阻力带练习,他都一丝不苟地完成。

队医卡斯特罗对他的配合度表示赞赏。

无法上场,陆鸣就化身“场边哲学家”

和“录像分析师”

他拿着战术板,比以往更加专注地观看比赛录像,研究球队的防守轮转哪里出现了问题,思考如果是自己在场上会如何选择。

他甚至会拉着助理教练讨论战术细节。

“保罗,你看这个回合,如果我在这个位置提前移动一步,是不是就能阻断他们的传球路线?”

“拉马尔,你换防的时候可以再坚决一点,我相信安德鲁能帮你补位。”

他的视角变得更加宏观,对篮球的理解也在悄然加深。

拜纳姆虽然嘴上还是不饶人:“哎呦,陆指导上线了?场下指挥上了?”

但偶尔也会认真听听陆鸣的建议。

科比对陆鸣的这种态度表示了认可:“受伤是比赛的一部分,如何利用好这段时间提升自己,是区分普通球员和优秀球员的一个标准。”

缺席的日子,湖人队遭遇了一些波折。

他们输掉了一场本该拿下的比赛,防守效率也有所下滑。

这让所有人都更加清晰地认识到陆鸣在队内的价值。

媒体也开始热议“陆鸣缺阵对湖人防守体系的影响”

两周多后,陆鸣的脚踝肿胀基本消退,疼痛感大幅减轻。

在通过了队医的一系列测试后,他终于被允许脱掉保护靴,开始进行有球训练和慢跑恢复。

第一次回到训练场进行投篮练习时,陆鸣感觉就像离开了很久一样。

虽然不敢力起跳,但触摸到篮球的感觉依然让他兴奋不已。

“慢点!

陆!

别急着跳!”

队医卡斯特罗在场边大声提醒。

“知道啦,乔!”

陆鸣一边答应着,一边小心翼翼地完成每一次出手。

拜纳姆看着他笨拙的样子,哈哈大笑:“陆,你这投篮姿势怎么跟刚学打球似的?脚踝坏了连手感也丢了?”

陆鸣哼了一声:“你懂什么,我这是在进行‘无起跳投篮特训’,等哥完全恢复了,投篮更准,气死你。”

又过了一周左右,陆鸣获准参加球队的非对抗性合练。

他的移动明显还有些谨慎,但状态一天比一天好。

终于,在缺席了整整三周后,队医给出了绿灯:陆鸣可以在下一场对阵萨克拉门托国王队的比赛中复出,但会有上场时间限制。

消息传来,陆鸣兴奋地差点跳起来,幸好及时想起脚踝才好险忍住。

“终于!

憋死我了!”

他在更衣室里大喊。

科比看着他,淡淡道:“欢迎回来。

记住刚复出找感觉为主,别蛮干。”

“明白,老大!”

这次小小的伤病插曲,像一次急刹车,让一路高歌猛进的湖人队和陆鸣本人都短暂地停了下来。

但它带来的并非全是坏事。

它让陆鸣学会了更耐心地对待身体,更深入地阅读比赛,也让球队和外界认识到了他的不可或缺。

现在,禁飞区的领主即将归来,经过短暂休整的紫金战舰,也将重新以完整形态,向着卫冕目标,全前进。

所有人都期待着,经历这次小挫折后,陆鸣和湖人队能爆出怎样的能量。

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