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第508章 6鸣的承诺 下赛季我扛着你前进

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科比的手术很成功。

官方布了消息,附带了一张科比躺在病床上,戴着保护支具的右手举着大拇指的照片,配文简单:“手术顺利,康复开始。

曼巴出洞,倒计时。”

永不妥协

陆鸣在健身房的休息间隙看到了这张照片,他盯着看了好几秒,然后默默点了保存。

他知道,对于科比这样的人来说,躺在病床上无法训练,恐怕比受伤本身更难受。

他关掉手机,深吸一口气,走向了杠铃区。

今天的训练项目是深蹲。

“系统,开启训练辅助模式,监测我的动作标准和力。”

陆鸣在心中默念。

【训练辅助模式已开启。

建议重量:18okg。

注意保持核心稳定,避免腰部代偿。

陆鸣活动了一下关节,在教练的保护下,将沉重的杠铃扛在肩上。

211米的身高,111kg的体重(仍在稳步增长),让他做起力量训练来气势十足。

他缓缓下蹲,感受着大腿肌肉如同钢筋般绷紧,然后猛地力站起,额头上青筋暴起,汗水瞬间涌出。

“再来!”

他低吼一声,不顾肌肉的酸胀,开始了下一组。

这就是陆鸣的休赛期日常。

自从科比手术的消息确认后,他的训练强度直接提升到了“地狱”

级别。

埃尔塞贡多的训练馆几乎成了他的第二个家。

除了雷打不动的力量训练,他还在投篮教练的指导下,疯狂加练中远距离投篮。

“手腕要柔和,出手要快!

陆,想象一下科比在你面前防守!”

投篮教练在一旁喊道。

陆鸣站在三分线外,接球,起跳,出手。

动作比起上赛季更加流畅和稳定。

“唰!”

“哐!”

“唰!”

汗水浸透了他的训练服,地板上已经湿了一大片。

他不在乎投丢了多少个,只知道必须投进更多。

科比的缺阵,意味着球队需要更多的得分点,而他,必须成为其中最稳定的那一个之一。

“系统,投射稳定性专项训练成果如何?”

【中距离投篮稳定性提升15,三分球稳定性提升12。

距离任务目标(提升3)仍需努力。

【提示:宿主体重增至112kg,力量对抗优势进一步明显。

除了个人技术,陆鸣还在系统地消化第三卷的奖励。

他花费了大量时间观看比赛录像,结合【魔术师视野(中级)】和【斯托克顿预判(高级)】,分析各种防守阵型的漏洞和传球路线。

他甚至尝试在队内小型训练赛中,更多地担任持球组织的角色,与加索尔、拜纳姆演练高低位配合,与阿泰斯特设计空切战术。

“陆,这球传得漂亮!”

一次训练中,加索尔接到陆鸣一记声东击西的击地传球,轻松上篮得分后,忍不住赞叹。

他现陆鸣的传球越来越有穿透力,时机也把握得恰到好处。

“嘿嘿,常规操作,保罗!”

陆鸣抹了把汗,嘴上依旧不着调,但眼神里的自信却越沉稳。

阿泰斯特也凑过来,用他粗壮的手臂搂住陆鸣的脖子:“菜鸟,看来你这个夏天没偷懒啊!

下赛季科老大不在,就看你表演了!”

“放心吧,罗恩,”

陆鸣挣脱开他的“锁喉”

,拍了拍胸脯,“我说了要扛着科老大前进,可不是吹牛的!

到时候你们跟着我混,保证带你们飞!”

他这话引得训练馆里一阵哄笑,但大家都看得出来,陆鸣是认真的。

他的领导力,在日复一日的刻苦训练和日益提升的实力中,悄然增长着。

这天训练结束后,陆鸣收到了科比回

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