在沙漠中流淌的绿洲溪流，看似柔弱，却藏着能穿越戈壁的生命力。
最震撼的是全体主演的“攀岩特训”。训练用的岩壁是仿真岩石材质，高10米，宽6米，表面布满了不规则的凸起与裂缝，凸起最大的有20cm，最小的只有5cm，完全复刻了黄山“鲫鱼背”的岩石结构；岩壁上没有任何辅助的绳索或安全扣，演员只能靠手脚的力量攀爬，下方只铺着2米厚的防护垫——程洪说：“要让他们体会‘攀崖求道’的艰辛，只有真的怕了、累了，才能演出修士‘逆天而行’的劲。”
李然第一个上岩壁。他的手指抠进岩石裂缝时，能看到指甲缝里瞬间塞满了灰褐色的泥土，连指甲盖都被挤得发白；手臂肌肉因过度用力而剧烈颤抖，青筋像蚯蚓般凸起，连小臂的皮肤都绷得发亮，能清晰看到肌肉的纹理。爬到5米高时，他的体力有些跟不上，右腿微微晃了一下，身体险些失去平衡，场下的工作人员都屏住了呼吸，可他立刻用左脚尖找到一块小凸起，脚尖紧紧顶住，咬着牙继续往上爬，额头的汗水滴在岩壁上，晕出一小片湿痕。
周韵爬的时候，动作更巧——她不像李然那样用蛮力，而是先观察岩壁的“薄弱点”，手指轻轻抠住细小的裂缝（只够容纳两根手指），脚掌贴在平缓的岩面，像水吸附在石头上般稳定；爬的时候，她的身体贴近岩壁，像藤蔓缠树，每一步都走得稳，走得“顺”。爬到中途，一块松动的仿真岩石突然掉下来，她不慌，顺势往下滑了半米，右手掌迅速按在另一块岩石的凸起上，借着力道重新稳住身体，眼神里没有丝毫慌乱，只有专注，仿佛周围的一切都不存在，只有她和岩壁。
其他演员也陆续攀爬：陈默爬的时候，用的是“金属性”的刚劲，手指抠得狠，爬得快，却在7米处因体力不支停了下来，喘了口气又继续；林溪爬的时候，像“木属性”的藤蔓，身体灵活，能绕开凸起的岩石，却在转弯时不小心蹭到手臂，留下一道红痕；赵磊爬的时候，最稳，像“土属性”的大地，每一步都踩得实，却爬得最慢，爬到顶端时，腿抖得像筛糠——镜头捕捉到这些细节：指甲缝里的泥土、手臂上的汗痕、磨破的手指（陈默的食指渗出血珠，和泥土混在一起）、颤抖的双腿，没有丝毫掩饰，只有最真实的“修炼之苦”，没有滤镜，没有美化，却比任何“炫技镜头”都更打动人。
一段未经过多修饰的花絮，成了整个Vlog的“泪点”：李然在练“凌空三连踢接转身卸力”时，连续练了十几次，体力早已透支。他穿着湿透的训练服，头发贴在额头上，连呼吸都带着急促的“呼哧”声。再次起跳时，他的第一踢（左腿踢向左侧靶）、第二踢（右腿踢向右侧靶）都很稳，脚靶被踢得“嘭嘭”响，可第三踢（左腿再次踢向正前方靶）时，腰腹力量没跟上，身体在空中微微倾斜，像要失去平衡。下一秒，“砰”的一声闷响，他重重摔在防护垫上，后腰先着地，垫子被压得凹陷下去，连手持镜头都跟着晃了晃，画面短暂地模糊了一瞬，能清晰听到录音设备捕捉到的、他倒吸冷气的声音，还有训练服与垫子摩擦的“沙沙”声。
“李然！”程洪几乎是冲了过去，手里的平板电脑都忘了拿，“啪”地掉在地上，屏幕亮着李然之前的动作回放；场务赶紧递上温水和干毛巾，脚步急促地跑过来；周韵也从休息区站起来，手紧紧攥着衣角，眼神里满是担忧，快步走到垫子旁：“怎么样？腰没事吧？要不要叫医生？”
几秒钟后，李然的手从垫子上撑起来，指节因用力而泛白。他咬着牙，额角沁出的细密冷汗顺着脸颊往下淌，滴在垫子上，晕出一小片湿痕，汗水流过下巴时，他下意识地抿了抿唇，嘴角沾着一丝血迹——大概是摔倒时咬到了嘴唇。工作人员想扶他，他却摆了摆手，声音带着一丝沙哑：“不用，我自己能起来。”说着，他慢慢坐起来，右手揉了揉后腰，脸上的表情有些疼，眉头微微皱起，却还是对着镜头挤出一个带着痛楚却依旧灼热的笑容：“没事，再来！火属性修士，命可以丢，气势不能输！林焰要是连这点苦都受不住，怎么焚尽天下的不公，怎么保护想
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