第84章 破解头痛头晕的密码与身心同调的食疗方案

关联：与高脂血症、美尼尔氏综合征、胃肠功能紊乱相关。常见于体型偏胖、代谢缓慢者。

5. 瘀血阻滞型——“管道淤塞”

· 特点：头痛如刺，痛处固定不移，经久不愈。头晕可能伴有眼前发黑。面色晦暗，嘴唇颜色紫暗。舌质紫暗或有瘀斑。

· 根源：外伤、久病、气滞或寒凝导致血液运行不畅，形成瘀血，阻塞脑部络脉。属“不通则痛”的深层顽固形态。

· 现代关联：常见于外伤后头痛、偏头痛长期患者、血液循环障碍者。疼痛对常规止痛药反应不佳。

6. 肾精不足型——“根基动摇”

· 特点：头脑空痛，眩晕耳鸣，伴有腰膝酸软，精神萎靡，记忆力明显下降。发枯或早白。

· 根源：先天不足、年老体衰、房劳过度、久病伤肾，导致肾中精气亏虚。肾主骨生髓，脑为髓海，肾精不足则髓海空虚。这是最深层的虚证。

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