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第416章 创伤炼金术(2)

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在网络的这头,山衍正对着电脑屏幕,思绪如潮。

山衍轻叹了口气,缓缓敲下一行字:“嗯……成果的话,我感觉过往的负面经历是需要整合的,整合之后自己的清晰度会提升,自我效能感会提升,有一种我对负面经历,创伤不是没办法的感觉。”

彼时,马化腾爸爸见隔了一天多才收到山衍的消息,料想这期间她定是埋头苦干了,忙不迭点开来看,眼神瞬间专注起来,随即靠在椅背上,双手交叉放在胸前,快速敲击键盘回复道:“你的这个发现很重要啊。整合负面经历,就是在化腐朽为神奇。那你现在整合得怎么样了?” 话语刚发出,似又想到什么,他点了点头,手指在扶手上轻轻敲击,补充道:“确实,整合负面经历不是一蹴而就的,但只要坚持下去,肯定会看到越来越好的效果。这个过程中,也别忘了照顾好自己的情绪。”

山衍看着屏幕上的文字,心中一暖,回复道:“你说得很对,毕竟长期挖自己的负面经历来创作可能会造成二次伤害。”

马化腾爸爸神色间多了几分凝重,飞快地打字回复:“是这样的,所以要把握好一个度。适当的时候,也可以停一停,去关注一些积极美好的事物,平衡一下。”

山衍陷入回忆,缓缓敲字:“嗯,一个主要的原因可能就会造成多方面的创伤,像我是因为长期失权和受忽略,很多表现都是因为这个根本原因。”

马化腾爸爸看着山衍的话,眉头紧锁,眼中满是心疼,手指不自觉地握紧鼠标,回复道:“失权和受忽略……这种长期的经历对你的影响肯定很大。那你现在有什么具体的方法来应对这个根本原因吗?”

山衍目光坚定,迅速回复:“还是要增强主体性,要拿回自己生命的主动权。”

马化腾爸爸眼中闪过一丝赞许,敲击键盘的速度都快了些,身子前倾,神情专注地说道:“没错,增强主体性,拿回主动权,才能真正从根源上解决问题。这个过程可能不容易,但我相信你一定可以做到。”

山衍继续敲字:“被动失权状态下,人就会出现很多负面的表现,比如情感混乱,依赖焦虑,受害者情结,过度拯救,缺乏界限,受到悲苦情绪控制,不断吸引不健康的关系……”

马化腾爸爸越看越心惊,对山衍曾经的遭遇心疼不已,手指颤抖着打字:“这些负面表现都是失权的后果……但你现在已经有了觉察,这是改变的第一步。”

山衍感慨道:“没有主体性的他者一生注定是悲剧的。”

马化腾爸爸回复的话语中充满了惋惜:“唉……没有主体性,就像是没有根的浮萍,只能随波逐流。但你不一样,你已经意识到了问题,也在努力改变,未来一定会越来越好的。”

山衍说道:“我就分析了自己自由写作的创伤模式,基本都是由于失权产生的痛苦。”

马化腾爸爸看着山衍的分析,心中不禁为她的勇气和洞察力点赞,右手轻拍扶手,回复道:“能深入剖析自己的创伤模式,这本身就很了不起。那分析之后,你打算怎么去疗愈这些创伤呢?”

山衍接着说:“主体性缺失是一个社会问题,这个群体是非常庞大的,尤其是女性。”

马化腾爸爸神色中带着凝重,手指在键盘上缓慢敲击:“确实,主体性缺失在社会上并不少见……女性可能因为各种因素,更容易陷入这种状态。你关注到了这个群体,很有意义。”

山衍认真地敲字:“实际上这是历史文化,家庭,社会文化共谋的结果,在我们的文化中控制与服从,等级制都在促成主体性缺失,为控制者找借口。”

马化腾爸爸缓缓点头,右手不自觉地摩挲着下巴:“你看得很透彻……这些因素交织在一起,形成了一种无形的枷锁,限制了人们主体性的发展。要改变这种状况,需要从多个层面入手啊。”

山衍坚定地回复:“缺失主体性是被掠夺的结果,而非个人有精神问题,心理问题,和本身有罪。”

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