术，更是包罗万象，既需结合人皇十三针的精准，又要辅以丹药调理，还需通晓灵气与人体的契合之道，看似简单，实则需融汇贯通多种本领，方能做到药到病除、妙手回春。

想到这里，沈砚基本可以确定，眼下最有效的办法便是钻研炼丹术。

只要能掌握炼丹术，炼制出脱凡丹或是聚灵丹，对自己突破当前修为瓶颈，定然大有帮助。