; 虽然下午才开始录制的，但那也有两个多小时的素材视频呢。
......
第二天上午。
韩铮结束两个半小时的训练后，便去浴室冲澡了。
梁友安和董小鱼两人则像是做贼一样。
直到看到韩铮的身影彻底消失在视野，才一起坐下打开了韩铮的电脑。
一段十五分钟的视频她们已经剪好。
而且还贴心的给韩铮的脸部做了模糊的打码处理。
“怎么样？现在应该行了吧？”
“可以了！！”
“那就上传！！”
“欧克欧克！！”
两人就连说话都是偷偷摸摸的。
生怕声音大一点会惊动旁人。
至于这幢别墅里谁是旁人？
虽然韩铮进去洗澡了，但是孙教练在啊......
哦，不对。
孙教练也去上厕所了......
那不是还有厨师吗？！
总之。
小心无大错！
......
与此同时。
ft论坛。
许多网友看到榜一帖子里韩铮的动态刷新后，纷纷冒起了泡。
“呦呦呦，版宠今天又上线打卡了！！”
“大家快来看，这家伙越来越夸张了，五百个引体向上都出来了？”
“我快被他笑死了。怎么会有这样的奇葩啊。”
“这难道就是精神健身法？要是自欺欺人可以减肥，我早瘦下来了！”
“网上敢吹五百个引体向上，我看现实里他估计五个都做不了！！”
“有没有it大神啊，把这个韩铮现实身份扒出来行么？我想看看这家伙的嘴脸！”
“大家好，我是新人，刚来ft论坛......我想问一下，这个韩铮，是小丑么？怎么这么多人在看他的笑话。”
“谁来给这个新人科普一下？”
“懒得科普。自己去从头看看他的打卡训练任务不就行了，看完不用
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