的技巧,第1个就是设置一个清晰可见,形象直观的参考物,第2个就是让自己处在一个比较难过的不舒服的状态,当你过得太舒服的时候,那就应该反思一下是不是应该增加自己的学习圈,是不是没有进入恐慌圈呢?
im the king of this world
日月既往,不可复追。
谢谢,上一秒。
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