纳功法，用来吸收灵米等粮食，提高人的体魄。”
随着吕布引进玉灵米等充满灵气的高产作物，百姓的体魄逐渐改善，但是速度太慢。
因此，他们这段时间研究了一套五禽戏，论消化能力，还是妖兽更擅长。
“如果推广开来，灵米充足的情况下，预计大家成年，最少能达到凡俗第一阶段。”
“平均在凡俗第二阶段，五分之一的人能达到凡俗第三阶段以上，素质和勇武程度可以达到凡俗高等。”
“正好借助这个契机，把五禽戏推广开来！”
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