腰大口大口地喘着气，胸口剧烈起伏，像是要把肺里的空气都换一遍。
阳光有点刺眼，他抬起手挡了一下，却觉得那光线格外温暖，落在皮肤上带着淡淡的暖意。
脑海里的系统提示音再次响起：【三公里跑考核通过，剩余考核项目：俯卧撑（30个\/分钟）、仰卧起坐（35个\/分钟）。
请宿主合理分配体力，准备下一项考核。
】他点点头，心里的一块大石头终于落了地——最难的三公里，他总算过了。
上午的体能训练结束时，已经是十一点多了。
新警们拖着疲惫的身体回到宿舍，楼道里到处都是此起彼伏的叹息声和冲澡的水声。
张爱国冲了个凉水澡，换上干净的警服，感觉全身的肌肉都在叫嚣着酸痛。
他从背包里翻出王志刚塞给他的膏药，在膝盖和肩膀上各贴了一片，清凉的感觉慢慢渗透进皮肤，缓解了不少酸痛。
下午两点，战术理论课在教学楼三楼的教室准时开始。
教室里的空调开着，冷气吹走了午后的燥热，二十四个新警坐得整整齐齐，桌面上都摆着笔记本和笔。
赵刚换了件藏蓝色的警服，领口的警徽在灯光下闪闪发亮，他手里拿着激光笔，投影仪把ppt投在前面的白墙上，标题“电信诈骗现场处置规范”几个大字格外醒目。
“大家记住，遇到电信诈骗现场，第一步不是跟嫌疑人对峙，也不是跟受害者讲道理，”赵刚用激光笔点了点屏幕上的现场照片，照片里是一个乱糟糟的客厅，老太太正拿着手机哭得撕心裂肺，旁边站着几名民警，“是先控制受害者的通讯设备，防止其继续与骗子联系，被对方持续洗脑。
”他顿了顿，走到讲台边缘，目光扫过台下的新警，“去年我处理过一个案子，受害者是个独居老太太，被骗子冒充她儿子的同事，说她儿子出车祸急需手术费。
我们赶到时，老太太正准备给骗子转二十万，那是她一辈子的积蓄。
我们抢下她的手机时，她还跟我们拼命，说我们要害她儿子。
” 张爱国坐在第一排，手里的笔记本写得密密麻麻。
他把“控制通讯设备”“收集转账记录”“固定聊天证据”“安抚情绪”这几个关键点用红笔圈起来，旁边还画了个简单的流程图。
他发现赵刚虽然训练时严厉得吓人，讲课时却格外细致，总能用自己亲身经历的案例，把那些复杂的处置流程讲得通俗易懂。
比如讲到如何辨别骗子的话术时，赵刚模仿着骗子的语气，捏着嗓子说“妈，我是你儿子啊，我手机丢了，用同事的手机给你打电话”，逗得全班新警都笑了起来，原本枯燥的理论知识也变得生动起来。
趁着赵刚翻ppt的间隙，张爱国悄悄启动了系统的【情绪感知】功能。
淡蓝色的界面再次浮现，上面显示着赵刚的情绪数据：【当前对象：赵刚】【主导情绪：认真（80%）】【辅助情绪：期待（15%）、疲惫（5%）】【情绪解读：对新警的实战能力抱有较高期望，希望其快速掌握现场处置技能，自身因连续多日带训产生轻微身体疲惫】。
张爱国心里一动，原来赵刚严厉的外表下，藏着的是对他们的期待和关心。
他想起前几天加练时，自己跑完后累得站不起来，赵刚虽然没说话，却悄悄让食堂师傅给了他一碗热乎的鸡蛋汤；想起训练时有人崴了脚，赵刚蹲在地上，动作熟练地给对方冷敷、包扎，嘴里还骂着“不小心点，以后出任务怎么办”，语气里却满是担忧。
这个看似冷酷的教官，其实比谁都希望他们能快点成长，希望他们以后出任务时能平平安安，能真正保护好老百姓。
下课后，张爱国跟着赵刚走出教室。
走廊里的阳光透过窗户洒在地上，形成一道道橘黄色的光斑。
他犹豫了一下，还是快步追了上去，挠了挠头，有点不好意思地说：“赵教官，我想请教您个事。
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