bsp; 做到第666下时,他还顺势换成了单指撑地,但这并没有影响倒立俯卧撑的节奏和效率。整个过程,浅间的动作皆稳如磐石、顺如行云、平如呼吸,没有丝毫卡顿或不自然。
仔细想想,俯卧撑动作带动的肱三头肌、三角肌、胸大肌,还有维持倒立的腹横肌、竖脊肌、肩袖肌,都只有清晰的发力存在感,就好比是普通人做了十几次空握拳头。
身上唯一有明确受力反馈和不适感的,反而是食指末关节,身体素质强化似乎还没有完全覆盖到这里。
浅间又开始做单脚深蹲。同样靠着大师级的平衡技巧,他在放平的一只腿上增加了一张放满东西的沙发椅。每做完一个深蹲,他便像一个时钟,将[腿部时针]的指向往顺时针方向旋转30度。
深蹲甫一做完,浅间大气不喘地直接一脚踏上墙壁,一个翻身勾住房间的窗帘横杆。他准备在这个横杆上做最后的核心肌群测试——1000次倒挂摸高卷腹。为了提高锻炼强度,这次浅间屏住呼吸,进入无氧状态,同时主动加速了心跳频率,增加身体耗氧速度。如果不是怕横杆断掉,他甚至想搬起酒店灰色的双人沙发做倒挂卷腹。
就这样,经过1个半小时无休息间隔的健身动作,浅间成功将身体榨出水滴一样的汗来。当然,如果不是将房间空调设置成30度制暖强风,卷腹时正对着出风口,单纯的囚徒健身应该还起不到这个效果。
无论如何,浅间的身体变强这件事,几乎是肉眼可见的。以他现在的条件,当健身教练、长跑运动员或者杂技团头牌都没有任何问题。
只不过,他对这些人生不感兴趣,连体验体验的想法都没有。
浅间不会再像从那夜东京湾回家时那样,担心[属性提升会破坏「6666」状态,从而失去从容生活的底牌]——只要灵活运用那两个属性道具,他就能将属性重新平衡下来。
靠着学习和锻炼带来的心流体验,早上的梦带来的冲击已经淡去,浅间冲了个澡后,时间已经到了6点。
是时候回复信息了。
有两条未接电话记录,都是波奇早上五点左右打来的。
估计是早安电话。她在几分钟前对他发了十几张狗狗生气的表情包,并在最后附上了一张她和二见坐在一起吃早餐的照片——
两位风格迥异的美少女身前,各摆着碗鱿鱼爆虾浇头的阳春面,鱿鱼片上的花刀很漂亮,浇头旁还卧着中式油煎溏心蛋,从刀工和煎蛋手艺上能确定是波奇下的厨。
二见也给浅间发了张图,应该是吃早饭前她和波奇在芝公园早锻炼时拍的。照片P过,还附上了[今日浅间家女子追风组]。看起来很有精神,只不过,她们身上松松垮垮的运动衣好像是他的。
爱睡懒觉的大明神能起早床锻炼,能吃热乎乎的早餐,多亏了波奇这位称职的生活督导。这也是浅间不反对二见搬到他公寓住的原因。
浅间前几天还在犹豫,该不该催波奇回老家学习。可是老家现在已经有不少地方开始动工,工地边可不是什么适合学习的清净地。另外,以波奇这家伙的性格,说不定会拿着[我要帮爸爸妈妈分忧,必须参与农园改造]这种借口不做作业
温馨提示:亲爱的读者,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你收藏【久久小说】 m.gfxfgs.com。我们将持续为您更新!
请勿开启浏览器阅读模式,可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。