做好了冲刺的准备。
而且热身到位的话，关节会活动开，肌肉群会舒展开，那种没热身，身体受限，迟滞的感觉会完全消失。
最重要的，你感觉到身体状态起来了，但又不会疲劳。
这个度并不好拿捏。
特德·阿尔佐尼科做为首席训练师，同样也重视充分热身的作用。
每场训练之前，他都会花不短的时间让众人热身。
效果挺好的。
可就怕对比，同样的热身下来，萨瑟明显感觉到，还是唐森在度的拿捏上更精准。
细节见功夫啊！
别看就是一个热身，萨瑟已经感觉到了唐森的专业。
“史蒂文，你决定跟着他练吗？”萨瑟低声问道。
他年薪才90万，真请不起唐森。
关键像他们这样的，连出场时间都捞不到，训练了也没啥用。
尤其是亨特，在五号位上，他前面还有整整三个人，哪里轮得到他。
首轮秀啊，太浪费了！
“当然。”亨特毫不犹豫的道。
布朗的成长他太嫉妒了，甚至于产生假如自己跟着唐森练，说不定比布朗表现还要好的感觉。
今日美国都说了，布朗就是运气好，摊上了一个顶级训练师罢了。
所以他也要进步，哪怕把自己的工资全部花掉。
见萨瑟还在犹豫，亨特劝说道：“杰里尔，相信我，你现在的付出是值得的，能有机会跟着唐训练，是我们的幸运。”
现在看着投入是不小，好像要把工资全花掉一样，可只要练出来，未来拿到大合同，这点儿投入根本不算什么。
萨瑟抿着嘴没说话。
他还是舍不得。
而且唐森的训练真就那么好？
热身完毕，训练正式开始。
唐森直接归类成两拨。
内线球员，直接参考尤因他们的训练计划。
外线，就参考麦迪的，加量。
内线侧重身体对抗，需要练力量，练瞬间的爆发力。
外线也需要练瞬间的爆发力，但多了很多协调，核心力量方面的训练，侧重点是完全不一样的。
体验课嘛，唐森索性就主练身体。
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