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第115章 能跟着他训练,是我们的幸运

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p;  一边盯着其他人,一边带着麦迪练。

    他脊柱有问题,训练量和其他人不一样。

    麦迪练的很专注。

    他又找到了那种熟悉的感觉,就是酣畅淋漓,甚至于随着一组组训练结束,都能敏锐的感觉到身体在变化,还是好的变化。

    就是这种感觉,让他愣是爱上了训练。

    因为一直有收获。

    而这种收获感,真的令人欲罢不能。

    人一多,还有一个好处,那就是头衔的经验值涨的飞快。

    这也是唐森接受哈德森提议的重要原因。

    头衔才是最基础的加成,随着等级上来,效果只会越来越强。

    整场训练持续了近三个小时。

    一口气教14个球员,唐森也累的不行。

    因为每个人的身体状况是不一样的,唐森会在训练间隙,不断的进行一天时间的快速模拟,这样可以了解他们对训练计划的接受程度。

    所以像蒙蒂·威廉姆斯这样的老将,就要适当的减少训练量,提前结束。

    年纪轻的,就得加量。

    最终还是要努力让每一个人达到超量恢复的效果。

    “安德鲁。”

    帕特·加里蒂躺在地板上,扭头对德克勒克道:“我算是明白,你说的那种感觉是什么了。”

    之前德克勒克经常跟他说赛季开始前,跟着唐森训练一个月的效果。

    他描述了一种感觉。

    说就是训练完,你身体处于一种很神奇的状态,脑子告诉你,你的身体很累,你应该好好休息。

    但是呢,你身体并没有那种过度训练,透支的感觉。

    就好像蒸了个桑拿,蒸的透透的,浑身上下肌肉都软了,耗尽了力量,但只会觉得通透,而不是疲惫到一闭眼就能睡过去那种。

    总之一句话,很爽。

    德克勒克扭头道:“我说的吧,唐很厉害的。”

    加里蒂深以为然的点头,心下已经做出了决定。

    合同年啊,至少今年必须拼一把,先把大合同捞到手再说。

    不远处,亨特也是躺在地上,喘着粗气。

    这一场训练经历下来,他确定了,今日美国没有胡扯,布朗的成功,还是唐森的功劳更大。

    这一刻他甚至于有些后悔。

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